Банановая диета (монодиета) рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть 2,5 кг.
Основные продукты: 2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приёмов пищи в день.
Диета считается строгой.
Советуем посоветоваться с врачом.